أي فترة من اليوم أفضل لتلقي التلقيح؟

نتلقى دعوات لتلقي التطعيم خلال أوقات مختلفة من اليوم لكن الدراسات العلمية أشارت إلى أن هناك توقيت أفضل لضمان فاعلية التطعيم، وذلك لعدة أسباب.

أكدت دراسة نشرت في المجلة العلمية Nature Immunology يوم 18 أكتوبر 2021 ، من قبل باحثين من جامعة جنيف في سويسرا وجامعة Ludwigs-Maximilians في ميونيخ في ألمانيا، أن عمل الجهاز المناعي يختلف باختلاف ساعة تلقي التلقي في اليوم، إذ أنّ أجسامنا تطور ضعف عدد الأجسام المضادة في الصباح وتكون أكثر قوة عندما تتعرض للهجوم. لذلك من الأفضل أن تحصل على التطعيم في الصباح وليس بعد الظهر.

في المقابل، أكدت دراسة أمريكية أخرى تتعلق باللقاحات ضد كوفيد-19 ، أجرتها وحدة النوم بمستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن بالولايات المتحدة الأمريكية ونشرت في 4 ديسمبر 2021 في مجلة Journal of Biological Rhythms ، أنه من الأفضل تلقي التطعيم بعد الظهر. وكان الباحثون قد أجلوا هذه الدراسة على أكثر من 2000 عينة دم من متخصصي الرعاية الصحية البريطانيين الذين تلقوا لقاحات فايزر أو أسترازينيكا. وأكد نتائج هذه الدراسة أن الأشخاص الذين تلقوا لقاح الكوفيد خلال فترة ما بعد الظهر لديهم استجابة مناعية أفضل من أولئك الذين تلقوا اللقاح في الصباح. لذلك طور هؤلاء الأشخاص أجسامًا مضادة أكثر من الآخرين.

خلاصة القول، يكونمن الأفضل تناول لقاح كوفيد-19 في فترة ما بعد الظهر إذا كان لديك إمكانية الاختيار.

د.نهى بلعيد

مؤسسة "MY Science". أدى ظهور جائحة كوفيد-19 إلى تعزيز شغفها العميق بنشر المعلومات العلمية وتعزيز الصحة العامة. منذ ذلك الحين، كرست نفسها لإنشاء محتوى علمي دقيق، والدعوة إلى صحة جيدة، والتصدي لقضية تغير المناخ. دفعها التزامها بهذه القضايا إلى تأسيس منتدى "الصحفيين العلميين في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا". وتم انتخابها سنة 2023 مجلس إدارة الاتحاد العالمي للصحفيين العلميين في كندا.

منذ عام 2013، تعاونت مع العديد من المنظمات الدولية والهيئات الحكومية عبر عدة دول كمستشارة ومدربة متمرسة في مجال الإعلام والاتصال. رحلتها الأكاديمية مدعومة بدرجة دكتوراه في علوم الإعلام والاتصال (2018) وماجستير في القانون العام (2021). دفعتها روحها الريادية أيضًا إلى إطلاق منصة إعلامية في تونس في عام 2021، مما شكّل علامة بارزة في مسيرتها المهنية. تبحث دائمًا عن فرص للتأثير في مجال الإعلام والاتصال على مستوى العالم.