زيادة الرفاهية مع تقليل ساعات العمل: أبرز نتائج دراسة ألمانية رائدة

خلال السنوات الأخيرة، اقترحت مجموعة متزايدة من الأبحاث أن تقليل ساعات العمل يمكن أن يعزز رفاهية الموظفين مع الحفاظ على الإنتاجية أو حتى تعزيزها. تدعم دراسة رائدة أجرتها جامعة مونستر، بقيادة البروفيسور د. جوليا باكمان وبتعاون د. فيليكس هوخ، هذا المفهوم. وفقًا للنتائج، أدى تنفيذ أسبوع العمل لمدة أربعة أيام إلى تحسين ملحوظ في رضا الحياة، والذي يُعزى أساسًا إلى الوقت الإضافي الذي يتمتع به الموظفون.

منذ بداية عام 2024، شاركت 45 منظمة من مختلف القطاعات في ألمانيا في مشروع تجريبي مدته ستة أشهر بادر به استشاري برلين "إنترابرينور" والمنظمة العالمية "4 يوم عمل عالمية". في 18 أكتوبر، قدمت د. باكمان وكارستين ماير، المُشارك في المبادرة ومدير عام إنترابرينور، النتائج العلمية الأولى.

هدفت المنظمات المشاركة إلى استكشاف ما إذا كان أسبوع العمل لمدة أربعة أيام يمكن أن يعزز جاذبية صاحب العمل، ويحسن صحة الموظفين، ويوفر رؤى حول تأثيرات الإنتاجية. على الرغم من وجود زيادات طفيفة في المؤشرات المالية الرئيسية، مثل العائدات والأرباح، إلا أن هذه التغييرات لم تكن مختلفة بشكل كبير عن العام السابق. ومع ذلك، تشير المؤشرات الرئيسية المستقرة إلى إمكانيات زيادة الإنتاجية على الرغم من تقليل ساعات العمل. وذكرت د. باكمان، "لاحظ كل من الإدارة والموظفين زيادة في الإنتاجية خلال التجربة."

قبل بدء المشروع التجريبي، أراد 64% من الموظفين قضاء المزيد من الوقت مع عائلاتهم. بعد تقديم أسبوع العمل لمدة أربعة أيام، انخفض هذا الرقم إلى 50%، مما يشير إلى تحول إيجابي في التوازن بين العمل والحياة.

أكدت الدراسة أن تقليل ساعات العمل لم يزداد بمرور الوقت. بدلاً من ذلك، نفذ الموظفون عدة استراتيجيات لتعزيز الكفاءة. أشار أكثر من 60% من المشاركين إلى تقليل المشتتات وتبسيط العمليات، بينما قام أكثر من نصفهم بتعديل ثقافة الاجتماعات الخاصة بهم عن طريق تقليل تكرار ومدة الاجتماعات الداخلية. بالإضافة إلى ذلك، اعتمد ربع المشاركين أدوات رقمية جديدة لزيادة الإنتاجية. وشرح ماير، "يبدو أن إمكانيات تقليل ساعات العمل تعوقها العمليات المعقدة، والاجتماعات الزائدة، وعدم كفاية الرقمنة." "يجب على المنظمات القيام بالتحولات اللازمة للاستفادة الكاملة من فوائد أسبوع العمل لمدة أربعة أيام."

كما أظهرت الدراسة تحسينات ملحوظة في الصحة النفسية والبدنية للموظفين. أفاد المشاركون بمستويات أقل من التوتر والإرهاق، وأظهرت البيانات الفسيولوجية التي تم جمعها من خلال أجهزة الساعة الذكية زيادة في مستويات النشاط اليومي. في المتوسط، نام موظفو مجموعة الأربعة أيام 38 دقيقة أطول في الأسبوع مقارنة بالمجموعة الضابطة، وأفادوا بعدد أقل بكثير من دقائق التوتر اليومية.

على الرغم من حدوث انخفاض طفيف في أيام المرض الشهرية بين المنظمات، إلا أن الفرق لم يكن ذا دلالة إحصائية مقارنة بعام 2023. بالإضافة إلى ذلك، وبخلاف الدراسات المماثلة التي أجريت في الخارج، لم تجد فريق البحث أي دليل على أن أسبوع العمل لمدة أربعة أيام كان له تأثير إيجابي على السلوكيات البيئية الواعية أو تقليل البصمة الكربونية؛ بل زادت الرحلات المحلية.

تشير النتائج إلى أن أسبوع العمل لمدة أربعة أيام قد لا ينتهي مع المشروع التجريبي. أعرب أكثر من 70% من المنظمات المشاركة عن رغبتها في استمرار المبادرة، إما من خلال تمديد فترة الاختبار أو تنفيذ أسبوع العمل لمدة أربعة أيام بالكامل.

تجدر الإشارة إلى أن البحث شمل ثلاث مراحل لجمع البيانات. أجرت الفريق مقابلات واستطلاعات كمية مع الموظفين والمنظمات بينما جمعت أيضًا بيانات فسيولوجية، مثل مستويات الكورتيزول من عينات الشعر. تم تحليل المؤشرات الرئيسية التنظيمية، بما في ذلك المقارنات مع المجموعات الضابطة التي لم تعتمد أسبوع العمل لمدة أربعة أيام. جاء المشاركون من قطاعات متنوعة، بما في ذلك الاستشارات، والخدمات، والتصنيع، والرعاية الصحية، وتكنولوجيا المعلومات، ووسائل الإعلام. تراوحت أحجام شركاتهم من أقل من عشرة موظفين إلى أكثر من 250. حدثت تجارب حول أسبوع العمل لمدة أربعة أيام في بلدان مختلفة، بما في ذلك المملكة المتحدة، والبرتغال، وجنوب أفريقيا. بالشراكة مع منظمة غير ربحية "4 يوم عمل عالمية"، نظم إنترابرينور أول دراسة تجريبية على نطاق واسع حول أسبوع العمل لمدة أربعة أيام في ألمانيا، مع التركيز على التجارب المدعومة علميًا لتقليل الساعات بنفس مستوى الراتب والإنتاجية.